É verdade que o estresse dificulta engravidar? Especialista esclarece

O estresse está relacionado com uma série de alterações no organismo. Por exemplo, uma pessoa que quer muito engravidar, mas anda cansada, estressada, pode ter dificuldade para realizar seu desejo justamente porque o estresse causa desregulação da ovulação e interfere na produção hormonal, interferindo diretamente no ciclo gravídico. 

Além disso, a frustração causada por não conseguir ter um filho pode aumentar ainda mais a sensação de ansiedade do casal, e adiar cada vez mais os planos da gravidez. 

Nesse caso, é recomendado, aos casais que planejam ter filhos, que procurem investir em atividades de lazer, férias, esporte e meditação, para aumentar as chances de engravidar e diminuir as dificuldades causadas pelo estresse. 

ALBERTO GUIMARÃES, ginecologista, obstetra e precursor do Parto sem Medo