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O que é nomofobia? - Shutterstock

O que é nomofobia?

Entenda os sintomas desta doença moderna

Redação Publicado em 14/03/2017, às 14h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h45

É uma doença moderna caracterizada pelo medo, angústia e pânico de ficar incapacitado de se comunicar e desconectado do celular. A pessoa que sofre de nomofobia deixa o aparelho ligado 24 horas por dia, sente-se rejeitada quando ninguém a procura, verifica obsessivamente chamadas, e-mails e mensagens, além de enfrentar crise de abstinência quando está sem o smartphone. Mas não é
preciso deixar de usar o celular. Procure sair mais com a família e amigos, e faça coisas prazerosas que a deixem longe do celular por algumas horas.
Bem-estar e Saúde

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