O alimento controla o diabetes. Tem mais benefícios... Confira!
Se você tem diabetes, coma vegetais verdes folhosos, como a acelga. Ela contém ácido siríngico e fibra, que ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue. Além disso, é uma excelente fonte de cálcio, que fortalece ossos e dentes, e vitamina K, responsável pelo bom funcionamento do cérebro.