Você conhece os benefícios da batata doce?

Não é por acaso que ela é um dos alimentos preferidos dos atletas!

sexta 6 julho, 2018
Ela é rica em substâncias benéficas para a saúde!
Ela é rica em substâncias benéficas para a saúde! Foto:iStock

A batata-doce é nutritiva e versátil. Queridinha dos atletas, ela fornece energia para a prática de exercícios físicos. Além disso, é uma poderosa fonte de substâncias antioxidantes, que previnem o envelhecimento do corpo. Por conter potássio, ajuda na redução da pressão arterial, auxilia no relaxamento e estimula o bom humor. Tem mil preparos diferentes!

Redação AnaMaria
Leia Mais:

Assine a Revista Digital

Bate Bola na Cozinha

BEM-ESTAR

  1. 1 Ministério da Saúde abre hoje segunda fase da vacinação contra gripe
  2. 2 Mensagem da Karlinha: Faça novas escolhas sempre!
  3. 3 Veja 5 exercícios que auxiliam as mães na rotina com os filhos
  4. 4 Cuidados ao fazer as unhas fora de casa: veja como evitar contaminação
  5. 5 Qual é a obrigação do convênio de saúde com pessoas com câncer?