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Minhas unhas estão muito fracas. Por que isso acontece?”

Veja o que diz a especialista

Mika Yamaguchi, farmacêutica e diretora científica da Biotec Dermocosméticos Publicado em 26/12/2017, às 16h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h45

Minhas unhas estão muito fracas. Por que isso acontece?” - Shutterstock
Minhas unhas estão muito fracas. Por que isso acontece?” - Shutterstock

Ter unhas fracas é um problema que incomoda. O uso constante de produtos químicos, como detergente e outros produtos de limpeza, e
deficiência nutricional são as principais causas de unhas quebradiças, manchadas e com um aspecto poroso. Para tratar ou evitar que isso
aconteça, é importante consultar um dermatologista. Ele indicará que você aplique um creme hidratante, uma base fortalecedora manipulada e marcas de esmaltes de qualidade. Além disso, coloque luvas antes de usar qualquer produto de limpeza. Uma alimentação balanceada, rica
em vitaminas, como zinco e silício, presentes em alimentos como maçã, cenoura, repolho, amendoim e milho, é recomendada. O tratamento demora três meses, mas em um mês você já notará uma boa melhora.