Veja dicas de como deixar sua pele saudável nas estações mais frias
Da Redação Publicado em 14/05/2020, às 07h40 - Atualizado em 25/06/2020, às 23h14
Há quem goste do clima frio, mas uma coisa é certa: ele não faz nada bem à pele. A falta de umidade no ar, o vento gelado, os banhos mais quentes e demorados, entre outros fatores que acompanham as temperaturas baixas, contribuem para a perda da oleosidade natural da pele, principalmente a do rosto, que fica mais exposta a tais agressões.
Com essa exposição, ocorrem rachaduras, escamações e vermelhidão. Em outras áreas do corpo, podem surgir ardor e até coceira. O resultado é o aspecto envelhecido da pele e, na maioria dos casos, um incômodo persistente. Diante de tais danos, é necessário adotar alguns hábitos para driblar o efeito das baixas temperaturas sobre a pele.
AnaMaria Digital conversou com a dermatologista Maria Paula Del Nero, da Sociedade Brasileira de Dermatologia, e elencou dicas de cuidados para manter a pele permanentemente hidratada, principalmente nas estações frias do ano. Confira.
NÃO ABRA MÃO DO PROTETOR SOLAR
Muitas pessoas acham que esse item é dispensável na ausência de sol ou calor, mas, na realidade, o que ocorre é exatamente o contrário. “O uso do protetor solar é imprescindível em qualquer época do ano, pois além de filtrar o efeito da radiação ultravioleta (UV), oferece uma camada a mais de hidratação à pele. E para o rosto, tanto no frio quanto no calor, deve-se utilizar um fator de proteção maior do que 15”, salienta a médica.
EVITE BANHOS MUITO QUENTES E PROLONGADOS
Os minutos a mais no chuveiro, principalmente em água com temperatura superior à do corpo, ou seja, acima de 36,5ºC, podem retirar a camada de gordura da pele, que também tem efeito protetor e mantenedor da oleosidade natural. “Esse ressecamento provocado pelos banhos quentes é ainda mais agudo quando combinado ao uso excessivo de sabonetes”, comenta.
USE O SABONETE CORRETAMENTE
Tanto a aplicação demasiada quanto a escolha inadequada do tipo de sabonete a ser usado no inverno podem irritar e ressecar a pele. “Para pessoas com a pele naturalmente seca, são indicadas as formulações neutras, glicerinadas, hidratantes, compostas por óleos vegetais ou as versões líquidas, que tendem a ser menos ácidas e, portanto, menos agressivas”, indica.
HIDRATE BEM A PELE APÓS O BANHO
Em geral, os hidratantes e loções devem ser aplicados logo após o banho, quando os poros estão abertos e, portanto, os produtos podem agir com mais eficiência. “Para que o hidratante penetre profundamente na pele, por meio da movimentação das estruturas mais superficiais da pele, deve-se aplicá-lo, no máximo, até três minutos depois de sair do chuveiro”, recomenda.
FUJA DOS TECIDOS ALÉRGICOS
Algumas roupas e até cobertores podem colaborar para o ressecamento e irritação da pele. O destaque vai para as peças produzidas com tecidos sintéticos, pois esses não oferecem boa transpiração e deixam o suor na pele, o que também pode eliminar a barreira de proteção da derme. Logo, ocorre a vermelhidão, sensibilidade e o ressecamento. “Os tecidos que melhor absorvem o suor são os naturais, como algodão, e o Dry Fit”, conclui Maria Paula.
