Você conhece os benefícios da batata doce?

Não é por acaso que ela é um dos alimentos preferidos dos atletas!

Redação AnaMaria

Ela é rica em substâncias benéficas para a saúde! | <i>Crédito: iStock
Ela é rica em substâncias benéficas para a saúde! | Crédito: iStock

A batata-doce é nutritiva e versátil. Queridinha dos atletas, ela fornece energia para a prática de exercícios físicos. Além disso, é uma poderosa fonte de substâncias antioxidantes, que previnem o envelhecimento do corpo. Por conter potássio, ajuda na redução da pressão arterial, auxilia no relaxamento e estimula o bom humor. Tem mil preparos diferentes!

06/07/2018 - 17:31

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