Como criar crianças livres do peso da perfeição?

Pressiono meu filho para que ele só tire boas notas nas provas e vença as competições de futebol. Estou fazendo mal ao meu pequeno?”

A busca pela perfeição no universo adulto afasta muitas pessoas da felicidade e, até mesmo, de sua essência. E o que acontece quando essa busca ocorre no universo infantil? É preciso compreender que a criança não nasce buscando a perfeição, ela somente quer ser feliz. 

São os pais, os sistemas e a sociedade que fazem com que ela busque se adequar aos padrões e se destacar. A criança passa a ser cobrada para tirar as melhores notas, ser destaque em determinado esporte, se sobressair em relação aos irmãos (resultado de uma frequente comparação) etc. Ou seja, se queremos ajudar os pequenos, é preciso primeiro reeducar os responsáveis por eles.

Os pais precisam entender que o filho não precisa ser cinco estrelas em todos campos da vida, principalmente se isso colocar em risco sua felicidade e saúde mental. Pressioná-lo para ter os melhores resultados sempre pode fazer com que ele cresça acreditando que seu valor é medido por notas, posições e medalhas. 

Sendo assim, a principal ajuda que você pode dar para evitar que seu filho se frustre buscando a perfeição é ensiná-lo a buscar o que ele realmente gosta de fazer. Além disso, é importante que os pais deixem claro que o amor que sentem não está condicionado a resultados. É preciso ajudar o filho a lidar com os erros e perdas, para que ele compreenda que nem sempre irá vencer - e está tudo bem com isso. 

Outro cuidado é com as projeções: não coloque em seus filhos a responsabilidade de serem perfeitos em uma área que você domina ou que sonhava ser reconhecido. Permita que a criança experimente para que possa construir sua própria história, sendo bom naquilo que ela realmente ama.

DICAS CERTEIRAS

• Peça para a criança desenhar estrelas e dar nota para cada uma delas. Depois, mostre que um ‘brinquedo’ não precisa ser sofisticado para ser divertido.
• Conte histórias pessoais: uma em que ganhou e outra em que perdeu. Relate que é normal se sentir triste ao perder e que é possível ganhar em outras situações.

BUSCA SAUDÁVEL

Desejar o melhor para o filho é natural, mas é preciso prestar atenção quando isso passa de uma busca saudável pelo bem-estar dele e vira uma cobrança – como se ele não pudesse errar. A perfeição é impossível de ser alcançada e o quanto antes os pequenos entenderem isso, melhor.

*NATALY MARTINELLI (@nataly_martinelli). Psicóloga clínica especialista nos transtornos de ansiedade. Autora do livro Fobia: enfrentando com coragem e idealizadora do VHMIND, software de meditação com experiência de mindfulness. Site: www.natalymartinelli.com.br