Dra. Deborah Moss Publicado em 22/09/2016, às 14h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h44
"O namoradinho da minha filha terminou com ela, que ficou arrasada. O que posso fazer para ajudá-la a superar esse momento tão sofrido?”
D. B., por e-mail
Nada fácil para uma mãe ver a filha sofrer por uma desilusão amorosa... São em ocasiões como essa que a sensação de impotência aparece com mais força no exercício da maternidade. Muito pertinente sua disposição em ajudá-la. Mas atenção: sua menina precisa de um tempo para digerir, elaborar e enfrentar o fim do namoro. E cada um possui um tempo próprio de lidar com perdas e sofrimento. Por isso, você não tem como acelerar este processo de “luto”. Mas pode, sim, oferecer um porto seguro repleto de amor e carinho, ingredientes essenciais no caminho da superação. O mais importante é respeitar este momento de dor dela frente à perda. Então, não disfarce nem minimize o sofrimento. Coloque-se disponível em ouvir e acolher suas angústias sem julgamentos. Deixe um canal aberto de comunicação – sempre com todo o cuidado para não forçá-la a falar ou desabafar. Afinal, ela pode querer ficar mais na dela... Ela resolveu se abrir com você? Maravilha! Mas nem pensar em adotar a tática de denegrir a imagem do ex-namorado como uma maneira de confortá-la pelo fim do relacionamento. Ora, se a criatura está arrasada, é porque ainda há muito afeto envolvido. Mexer com isso pode gerar atritos entre vocês duas e acabar piorando a já difícil situação. Muito melhor incentivar as saídas com as amigas, a retomada de hábitos e hobbies que podem ter sido deixados de lado na época do namoro... Mas de novo: sem forçar ou pressionar. Sugerir já basta!
Incentive seu (sua) filho (a) a manter o contato com os amigos durante o namoro. Pois, quando o relacionamento chega ao fim, a turma acaba sendo o melhor apoio na missão “dar a volta por cima”.
Para a maioria dos jovens, o fim do relacionamento provoca uma crise de rápida e de intensa duração. Por isso, se essa fase persistir por muito tempo, o ideal é procurar a ajuda de um profissional especializado.
Dra. Deborah Moss neuropsicóloga especialista em comportamento e desenvolvimento infantil e mestre em psicologia do
desenvolvimento pela Universidade de São Paulo (USP). Consultora do sono certificada pelo International Maternity and Parenting Institute, no Canadá.
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