6 dicas para as grávidas curtirem o Carnaval

Você está grávida e mesmo assim quer curtir o Carnaval? Com a liberação do médico e alguns cuidados básicos, está liberado! Veja dicas da especialista em reprodução humana, Carla Iaconelli.  

1- Durante a folia, beba água e sucos naturais, pois a hidratação é fundamental. O ideal é ingerir dois litros de água por dia.

2- Evite lugares aglomerados,  pois o calor e a multidão podem causar mal estar.

3- Passe protetor solar em todo o corpo e use chapéu.

4- Evite usar salto alto. Sapatilhas e tênis são mais confortáveis! 

5- Coma a cada três horas. Se preferir, leve lanches saudáveis, como sanduíche e frutas.

6- Por último e não menos importante: não ingira bebidas alcoólicas e nem fume.