Mensagem da Karlinha: A importância de manter a positividade e o otimismo em 2023

Aproveitando que ainda estamos dando os primeiros passos em 2023, que tal refletir sobre a importância de manter a positividade e o otimismo, que costumam tomar conta da gente nos dias de festas, como o Natal e o Réveillon, durante todos os dias desse novo ano? Sim, porque manter-se confiante, dia após dia, mês após mês, pode fazer toda a diferença em nossa vida.

E, quando esse espírito de esperança e confiança perdura muito além das noites festivas, é sinal de que nossa caminhada poderá até se tornar mais leve — e ser guiada pelo verdadeiro significado das palavras renovação e recomeço.

Confesso a você que sempre acreditei que o futuro pode ser melhor que o passado. Mas, muita gente considera essa minha atitude ingênua... Ainda assim, prefiro me manter no caminho da positividade. Se posso ser confiante, pra quê escolher a descrença? Agir com otimismo me ajuda a superar os momentos difíceis de um jeito mais leve – ah se ajuda...

Para conferir o restante do "conselho de amiga", ouça abaixo a 'Mensagem da Karlinha', quadro exclusivo do podcast da AnaMaria, disponível nas principais plataformas de áudio do país.

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PODCAST ANAMARIA / SAÚDE

Considerado vilão por engordar, causar desanimo e desequilibrar o metabolismo, o açúcar está presente no dia a dia de muitas pessoas ao redor do mundo. Contudo, você sabia que existem opções que são mais saudáveis e que é possível ingerí-lo sem perder o sabor delicioso? Pensando nisso, a editora da revista AnaMaria, Karla Precioso, explica como. 

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