Ana Clara não usa mais papel higiênico após fazer cocô, e ela está certa; entenda o motivo

Ana Clara revelou que deixou de usar papel higiênico para se limpar após fazer cocô. A declaração foi feita durante participação no podcast 'Podpah', quando contou aos apresentadores que usar o banheiro é a questão mais desconfortável de estar confinado em um reality show.

Ex-BBB, Ana Clara explicou que se tornou usuária do "chuveirinho", para substituir o papel higiênico porque segundo ela, o produto "machuca" a região anal. E ela está certa. Lavar o ânus é o mais indicado após fazer cocô, mas não é necessário deixar a água entrar.

"A maneira correta de higienizar a região perianal para retirar os resíduos de fezes que ficam após a evacuação é utilizando água e sabão. Pode ser usado qualquer sabonete, de preferência com pH neutro", explica Rosilma Gorete Lima Barreto, médica coloproctologista.

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COMO FAZER

• Sentado no vaso sanitário ou em um bidê, regule a ducha para que saia com a pressão adequada, nem muito fraca e nem muito forte.
• Nesse momento, a pessoa deve entreabrir a região glútea de maneira a expor o ânus e fazer força para fora para permitir uma higiene mais efetiva.
• Deixe a água limpar externamente, aplique um pouco de sabonete neutro e esfregue delicadamente a região perianal.
• Quem não tiver ducha, pode usar o chuveirinho no box, ou deixar a água do chuveiro escorrer até o ânus.
• Depois de lavar, enxágue e seque bem. A secagem pode ser com uma toalha, se estiver em casa, ou um pedaço de papel higiênico que você deve apenas encostar no local.

LENÇO UMEDECIDO É OPÇÃO ALTERNATIVA

Quem evacua muito fora de casa e/ou não consegue lavar com água e sabão, pode usar o lenço umedecido (nunca aqueles para retirar a maquiagem). Mas não com frequência.

"Lenços possuem produtos como perfume ou álcool que podem alterar a microbiota (flora) da pele ao redor do ânus e causar irritação e reação alérgica", afirma Vinícius Lacerda, médico do ambulatório de Doenças Infecciosas do Ânus e do Reto do Hospital das Clínicas da FMUSP

MOLHAR O PAPEL HIGIÊNICO

Em casos em que o único método disponível for o papel higiênico, a pessoa pode molhá-lo —encharcar, mesmo— com água da torneira e deixar a água agir limpando o bumbum, sem muito atrito.

Depois, é só secar apoiando o papel seco, sem esfregar. Ao usar o papel higiênico seco, nunca faça a higienização com muita intensidade, porque isso pode provocar um machucado ou irritação local.