AnaMaria

Benefícios da alcachofra

O alimento ajuda a melhorar a imunidade... E oferece outras vantagens

Redação Publicado em 20/11/2017, às 14h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h45

Benefícios da alcachofra - Shutterstock
Benefícios da alcachofra - Shutterstock

Aliada da digestão, a alcachofra contém propriedades que aliviam a acidez do estômago e ameniza dores, distensões abdominais e outros
desconfortos. É uma boa para quem está de dieta, já que também possui uma grande quantidade de fibras, que ajudam a regular o apetite.
Contém sais minerais, magnésio, potássio, sódio e ferro, e melhora a imunidade.