AnaMaria

Benefícios da ervilha

Ela fornece muitos benefícios para a saúde!

Redação Publicado em 06/12/2017, às 14h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h45

Benefícios da ervilha - Shutterstock
Benefícios da ervilha - Shutterstock

A ervilha é uma leguminosa retirada da vagem que oferece muitos benefícios para a saúde. Ela possui vitamina A, essencial para a visão e para uma boa formação dos ossos, e vitaminas do complexo B, que dão sensação de bem-estar.