AnaMaria

Mexerica, tangerina...

Conheça os benefícios da fruta

Redação Publicado em 21/07/2017, às 16h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h45

Benefícios da mexerica, tangerina... - Shutterstock
Benefícios da mexerica, tangerina... - Shutterstock
Independentemente do nome que você dá a essa fruta, ela possui inúmeros benefícios à saúde. Rica em fibras, diminui o apetite e contribui para o bom funcionamento do intestino. 
Além disso, ajuda a prevenir o diabetes devido às suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. O ideal é comer uma unidade por dia.