Aprenda, ainda, a fazer receitas de shots que vão te dar mais energia e agir como anti-inflamatório
Os shots matinais são muito importantes para o bom funcionamento do organismo, pois possuem ação anti-inflamatória, combatem a retenção de líquido e ajudam na digestão. Além disso, dão mais energia para o corpo. Demais né?
Pensando nisso, a AnaMaria separou algumas receitas e as suas funcionalidades. Confira abaixo:
INGREDIENTES
MODO DE PREPARO
Para fazer é bem fácil, não há nenhum segredo. Basta misturar os ingredientes e beber logo em seguida. Mas lembre-se que é recomendado ingerir o drink em jejum.
Para saber mais sobre o assunto, ouça agora o podcast abaixo da AnaMaria, também disponível nas melhores plataformas de áudio do país.
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