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Comportamento / Intimidade

Quanto tempo dura o sexo? Veja fatores que influenciam a duração de uma relação sexual

Mais do que saber quanto tempo dura o sexo, confira como deixar os momentos íntimos mais prazerosos!

Marina Borges

por Marina Borges

mborges_colab@caras.com.br

Publicado em 27/03/2024, às 09h00

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Uma relação sexual saudável deve envolver prazer mútuo - Freepik
Uma relação sexual saudável deve envolver prazer mútuo - Freepik

Você já se perguntou quanto tempo dura o sexo? Essa é uma questão comum que desperta a curiosidade de muitas pessoas. Embora não exista uma resposta exata que se aplique a todos os casais, muitos estudos tentaram determinar uma média geral. AnaMaria foi atrás dessa resposta e te conta a seguir.

Em geral, estudos sobre relações heterossexuais, especificamente relacionados à duração da relação sexual penetrativa entre parceiros de sexo oposto, sugerem que a duração mundial média, desde a penetração até a ejaculação, corresponde a 8 minutos. Para relações homoafetivas, não há uma gama de estudos para embasar dados precisos.

QUANTO TEMPO DURA O SEXO SEGUNDO A CIÊNCIA

Um estudo científico com 500 casais heterossexuais revelou que a média de duração do sexo, excluindo as preliminares, é de 5 minutos e 24 segundos. Porém, durante as quatro semanas do estudo, houve uma grande variação no tempo de duração do ato sexual - com números que iam desde 33 segundos até 44 minutos, o que demonstrou uma diferença significativa entre os participantes.

No entanto, é importante ressaltar que essa é apenas uma estimativa e que a duração real pode ser mais curta ou mais longa, dependendo de uma série de fatores, incluindo nível de excitação, técnicas de controle, saúde física e emocional, e a dinâmica do relacionamento. Portanto, não há um tempo exato ou ideal que se aplique a todos.

QUANTO TEMPO DEVE DURAR O SEXO?

quanto tempo dura o sexo
Foto: Freepik/pressfoto

Não há um tempo exato recomendado para a duração do sexo. Isso porque o mais importante é que ambos os parceiros se sintam confortáveis, seguros e satisfeitos com a experiência, independentemente do tempo que a mesma durar.

Por isso, o foco da relação sexual deve estar concentrado na qualidade da conexão emocional entre o casal e no prazer mútuo, e não em uma medida específica de tempo.

FATORES QUE INFLUENCIAM QUANTO TEMPO DURA UMA RELAÇÃO SEXUAL

Apesar de cada pessoa ter suas individualidades quando o assunto é atividade sexual, diversos fatores podem influenciar a duração do sexo. A seguir, confira alguns aspectos que podem mudar a dinâmica sexual:

  • Estímulo e excitação: o nível de excitação e a intensidade do estímulo podem afetar significativamente quanto tempo uma relação sexual dura. Quanto mais estimulado e excitado o casal estiver, mais tempo a relação tende a durar;
  • Saúde física e emocional: condições de saúde, tanto físicas quanto emocionais, podem desempenhar um papel importante na duração da relação sexual. Problemas de saúde, fadiga, estresse ou preocupações emocionais podem influenciar negativamente o desempenho sexual;
  • Experiência e técnica: a experiência e a técnica sexual do casal podem afetar a duração do ato. Casais com mais experiência podem ser capazes de prolongar a relação sexual através de técnicas específicas de controle e intimidade;
  • Tipo de relação: o tipo de relação entre os parceiros também pode influenciar a duração do sexo. Relacionamentos de longo prazo tendem a ter uma dinâmica diferente em comparação com encontros casuais, o que pode afetar a duração da atividade sexual.

DIFERENÇAS DE TEMPO ENTRE HOMENS E MULHERES

quanto tempo dura o sexo
Foto: Freepik

Além da dúvida "quanto tempo dura o sexo?", muitas pessoas se perguntam se há uma diferença de tempo para que um homem ou uma mulher chegue ao orgasmo. Ou seja, o sexo biológico tem alguma influência no tempo para se chegar a um orgasmo? No entanto, mais uma vez, a resposta para a pergunta não é exata.

Isso porque a duração do orgasmo varia de pessoa para pessoa, e não necessariamente há uma regra que determine que homens gozam mais rapidamente que mulheres, como muitas pessoas acreditam. Em geral, existem diferenças biológicas e psicológicas entre os dois sexos que podem influenciar a resposta sexual e a duração do orgasmo.

Alguns estudos sugerem que, em média, os homens tendem a atingir o orgasmo mais rapidamente do que as mulheres durante a relação sexual penetrativa. Isso pode ser atribuído a fatores como a sensibilidade genital masculina, a regulação da excitação e a psicologia do orgasmo. No entanto, é importante ressaltar que essa é uma generalização e que há uma grande variabilidade individual.

DURAÇÃO DO ORGASMO FEMININO

Em média, a duração de um orgasmo feminino pode variar de alguns segundos a cerca de 20 segundos, mas pode ser mais curto ou mais longo dependendo de vários fatores, incluindo o nível de excitação, a intensidade da estimulação e a sensibilidade individual da mulher. É importante notar que a experiência do orgasmo é altamente subjetiva e pode variar significativamente de uma pessoa para outra.

DURAÇÃO ORGASMO MASCULINO

Em média, um orgasmo masculino dura cerca de 3 a 10 segundos. No entanto, assim como com o orgasmo feminino, a duração pode variar significativamente de homem para homem e também pode ser influenciada por fatores como a excitação, a intensidade da estimulação e a sensibilidade individual.

Vale mencionar que a duração do orgasmo não é o único aspecto importante da experiência sexual, e a qualidade e a satisfação do encontro íntimo dependem de uma série de fatores, incluindo conexão emocional, estimulação adequada e comunicação entre os parceiros.

O MAIS IMPORTANTE É A CONEXÃO E O PRAZER MÚTUO

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Conexão emocional faz toda a diferença durante o sexo - Foto: Freepik/Pressfoto

Embora os estudos possam fornecer uma média de tempo para a duração do sexo, é crucial lembrar que o aspecto mais importante da intimidade sexual vai muito além dos números. O verdadeiro valor reside na conexão emocional entre os parceiros e no prazer mútuo que compartilham. 

A intimidade sexual é uma expressão de conexão emocional entre os parceiros, envolvendo momentos de proximidade, vulnerabilidade e cuidado mútuo. A qualidade da relação e a conexão entre os parceiros são mais importantes do que a quantidade de tempo que passam juntos na atividade sexual.

Portanto, o objetivo da intimidade sexual não deve ser apenas atingir um determinado tempo ou padrão, mas sim buscar o prazer e a satisfação de ambos os parceiros. Isso envolve explorar e comunicar desejos, necessidades e limites, garantindo que ambos se sintam confortáveis e desfrutem da experiência.

Além disso, a qualidade da intimidade sexual pode ser enriquecida pela variedade e criatividade. Afinal,  experimentar diferentes técnicas, posições e cenários pode aumentar a excitação e a satisfação de ambos os parceiros, tornando a experiência mais estimulante e gratificante.

Em suma, a chave para uma vida sexual satisfatória é uma comunicação aberta e honesta entre os parceiros. Isso inclui expressar desejos, preocupações e feedback de maneira respeitosa e receptiva, criando um ambiente de confiança e compreensão mútua.

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