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Jennifer Lopez detalha ataques de pânico: “Pensei que estava enlouquecendo”

Em seu canal no YouTube, Jennifer Lopez detalhou quando teve ataques de pânico devido ao trabalho

Da Redação Publicado em 11/07/2022, às 12h26

Em seu canal do Youtube, Jlo relembra ataques de pânico. - Instagram/@jlo
Em seu canal do Youtube, Jlo relembra ataques de pânico. - Instagram/@jlo

Jennifer Lopez costuma se abrir em seu canal do YouTube, “On The Jlo”, e recentemente, a cantora falou sobre suas crises de pânico por conta da exaustão do trabalho intenso e a importância do autocuidado.

“Teve uma época na minha vida em que eu costumava dormir de três a cinco horas por noite. Eu ficava no set o dia todo e no estúdio a noite toda, fazendo festas e filmando vídeos nos fins de semana. Eu tinha 20 e poucos anos e achava que era invencível”, iniciou.

“Até que um dia, eu estava sentada em um trailer, e todo o trabalho e o estresse que ele trouxe, juntamente com o sono insuficiente para me recuperar mentalmente, me atingiram”, continuou ela.

Hoje, JLo tem 52 anos, e afirmou que ficou completamente congelada. “Agora eu sei que foi um clássico ataque de pânico causado por exaustão, mas eu nunca tinha ouvido o termo na época”, completou.

Na sequência, a cantora relatou que seu segurança no set veio e a levou ao médico. “Quando cheguei lá, eu podia pelo menos falar de novo e estava tão aterrorizada que pensei que estava enlouquecendo”, relembrou.

Ela tinha perguntado se estava ficando louca e o médico havia dito que não, mas alertou falando que a cantora precisava dormir de 7 a 9 horas por noite.

Por fim, Lopez confessou que depois desse acontecimento, ela começou a ver o  trabalho de uma forma mais leve. “Percebi o quão sérias poderiam ser as consequências de ignorar o que meu corpo e minha mente precisavam para ser saudável e foi aí que minha jornada para o bem-estar começou”, concluiu.

MIMOS CAROS

Jennifer Lopez foi fotografada com o seu mais novo “brinquedinho”: um Roll-Royce Dawn conversível vermelho. A atriz investiu cerca de US$ 600 mil (um pouco mais de R$ 3 milhões) nele.

O carro pode ser encontrado em um modelo mais simples, e sem acessórios premium, avaliado em cerca de US$ 370 mil (mais ou menos R$ 1,9 milhão). O detalhe é que a cantora não dirige há mais de 20 anos e precisou da ajuda de um motorista para dirigir o carrão de luxo. No clique, J-Lo aparece de moletom branco e óculos escuros azuis.