AnaMaria

Receita de Muffins de Banana

Rende 9 porções e possui 266 calorias por unidade

Da Redação Publicado em 11/06/2021, às 13h00

Muffins de Banana - Divulgação
Muffins de Banana - Divulgação

Se deseja uma receita leve e saborosa para o lanche da tarde, aposte nesta aqui, desenvolvida pela Freeletics Nutrition.

INGREDIENTES:
3 ovos
½ banana madura
150 g de framboesas (frescas ou congeladas)
1 ½ colher (chá) de óleo de coco

MODO DE PREPARO:

Amasse as bananas com um garfo e bata com os ovos. Unte 9 forminhas de muffin com o óleo de coco e distribua as framboesas nas forminhas. Despeje a mistura de bananas e ovos até a metade e leve ao forno por 15 minutos.