Benefícios da acelga

O alimento controla o diabetes. Tem mais benefícios... Confira!

sexta 24 novembro, 2017
Benefícios da acelga
Benefícios da acelga Foto:Shutterstock

Se você tem diabetes, coma vegetais verdes folhosos, como a acelga. Ela contém ácido siríngico e fibra, que ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue. Além disso, é uma excelente fonte de cálcio, que fortalece ossos e dentes, e vitamina K, responsável pelo bom funcionamento do cérebro.

Leia Mais:

Receba em Casa

Vídeos

BEM-ESTAR

  1. 1 Zibia Gaspareto: as mensagens que a médium nos deixou
  2. 2 Doeu e você já toma remédio? Saiba os riscos da automedicação para o corpo
  3. 3 Insônia? Aqui, não! Confira dicas para ter uma noite de sono tranquila
  4. 4 Mensagem da Karlinha: Insista, persista...e avance!
  5. 5 Como aliviar a ansiedade para dormir? Cobertor pode ser opção