Muitas vezes o remédio pode estar na sua dieta
Da Redação Publicado em 16/03/2019, às 18h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h46
Pessoas com histórico de doenças vasculares na família podem começar um tratamento preventivo em busca de qualidade de vida e diminuição
do risco de aparecimento de problemas como trombose e aneurisma.
Além da prática de exercícios físicos, a boa alimentação fornece os nutrientes necessários para melhora da circulação.
A beterraba, por exemplo, aumenta a oxigenação e o fluxo de sangue nos músculos.
Já a laranja contém fibras que evitam o depósito de gordura nas artérias e favorecem o revestimento interno dos vasos.
Por último, o gengibre tem alto efeito anti-inflamatório.
ALINE LAMAITA, membro da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular
