Aprenda a montar um banquete vegano a partir de três receitas

Pratos veganos sempre são ótimas opções para ter uma alimentação saudável e mais natural, livre da crueldade e exploração de animais. 

Pensando nisso, se você está procurando por opções deliciosas de pratos vegano, então está no lugar certo! A AnaMaria selecionou três receitas super gostosas para montar um verdadeiro banquete. 

Confira abaixo:

Pesto de Rúcula

INGREDIENTES

• 2 xícaras (chá)de folhas de manjericão
• ½ xícara (chá) de folhas de rúcula
• 2 dentes de alho picados
• ½ xícara (chá) de nozes picadas 
• ½ xícara (chá) de queijo 

MODO DE PREPARO

No liquidificador, bata os ingredientes. Em seguida, use como molho para massas frescas. Por fim está pronto, basta servir. 

Eai, curtiu a super dica de hoje? Então para aprender a fazer outras receitas veganas deleciosas, ouça o podcast oficial da AnaMaria, disponível nas melhores plataformas de áudio. 

Confira a programação completa aqui!

Ouça o episódio: