AnaMaria

Benefícios do abacate

Rico em gorduras monoinsaturadas, auxilia na redução do colesterol

Redação Publicado em 27/09/2017, às 10h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h45

Benefícios do abacate - iStock
Benefícios do abacate - iStock
O abacate é rico em gorduras monoinsaturadas, que auxiliam na redução do colesterol. É também fonte de fibras, que ajudam no bom funcionamento do intestino. E pode recomendar para o maridão, viu? 
Graças à presença de uma substância chamada luteína, ele ajuda a prevenir o câncer de próstata!