Usar salto alto faz realmente mal?

Bico quadrado evita deformidade nos dedos

Usar salto alto faz realmente mal? | <i>Crédito: Shutterstock
Usar salto alto faz realmente mal? | Crédito: Shutterstock
Infelizmente, o uso frequente desse tipo de calçado pode alterar a maneira de andar, provocar alteração postural, prejudicar
a articulação, além de causar torções, fraturas, deformidades nos dedos, joanete e até tendinite. Ainda é preciso lembrar que as
mulheres têm uma tendência natural a ter os joelhos voltados para dentro, o que contribui para a inclinação da patela – osso que
protege a articulação, favorecendo o desgaste. Quando estamos descalços, o peso do corpo está distribuído por toda estrutura, ao calçar os sapatos com salto, há um sobrepeso nos dedos do pé e, consequentemente, no joelho. A dica? Opte por modelos confortáveis e largos para estabilizar a planta do pé. O salto anabela e as plataformas são mais cômodas e dividem melhor o peso
do corpo, prevenindo danos à saúde. Já os saltos largos e o bico quadrado estabilizam o tornozelo e evitam a deformidade nos dedos.


Fonte: PEDRO BACHES, ortopedista e diretor clínico da SO.U Ortopedia.


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12/04/2017 - 14:00

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