Rômulo Estrela fala sobre a importância de se ter sanidade mental nos dias atuais

Rômulo Estrela decidiu voltar a se exercitar nesta quinta-feira (7) e publicou um vídeo de seu primeiro treino.

Na gravação, o ator surgiu fazendo diversos movimentos e o seu filho, Theo, ainda fez uma participação especial.

O famoso aproveitou o instante para falar sobre os tempos que estão sendo vividos atualmente.

“Tentando manter o equilíbrio entre todas as coisas nesses tempos difíceis que estamos passando. Voltei a me exercitar por aqui e confesso que já estou sentindo uma melhora no meu humor e também no astral”, escreveu na legenda da publicação.

Em seguida, o global mencionou os conteúdos que estão sendo televisionados em jornais e revistas.

“Depois de tantas notícias tristes e devastadoras que enfrentamos nessa semana, fiquei pensando repetidas vezes sobre uma coisa em especial: a certeza que não podemos desistir de nossos sonhos e ideais e fazer valer a voz e trajetória dos que vieram antes da gente”, relatou.

Ao finalizar, o moreno falou sobre a importância de se manter mentalmente equilibrado.

“A sanidade física e mental nunca foi tão importante como agora. Não iremos desistir de dias melhores e também de sermos resistência agora. Saúde para todos e vamos em frente”, desejou.