Separe um tempo para fazer a felicidade de toda família e bom apetite
Da Redação Publicado em 01/05/2019, às 19h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h47
Esta receita, desenvolvida pela Tirolez, é uma opção prática e saborosa para a sua refeição.
Anote os ingredientes:
MODO DE PREPARO
Lave as folhas de espinafre, coloque-as em uma panela, tampe e leve ao fogo baixo até murcharem (cerca de 5 minutos). Deixe esfriar, esprema bem para retirar o líquido e pique. Reserve.
Em uma panela, doure o alho na manteiga, junte o espinafre reservado e refogue ligeiramente. Tempere com sal e pimenta. Retire do fogo, junte o iogurte, o queijo tipo minas padrão Tirolez e mexa até derreter. Reserve.
Preaqueça o forno em temperatura média (180ºC). Em um refratário retangular médio, disponha os filés de peixe. Tempere com sal e páprica. Espalhe o molho reservado e leve ao forno por 15 minutos. Sirva quente.
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