Não precisa pular a parte do doce, é só fazer escolhas inteligentes
Da Redação Publicado em 26/11/2018, às 07h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h46
Não abre mão de um docinho depois do almoço? A rede de fast food saudável Mr. Fit ensina a preparar essa deliciosa musse, que tem baixo teor de carboidratos. Anote os ingredientes:
Modo de preparo
Em uma tigela, misture o adoçante, o cacau e a água quente. Mexa com um batedor de claras para obter uma massa pastosa. Depois, adicione o leite de coco, a chia e o essência de baunilha. Misture bem e leve à geladeira até endurecer por, pelo menos, 4 horas. Enfeite com morangos, castanhas, uva ou chocolate amargo ralado.
