Na academia, Henri Castelli surge sem camisa e boa forma surpreende: ''Que saúde''
O ator aproveitou suas redes sociais para incentivar os seguidores a se exercitarem
Da Redação | Publicado em 13/05/2021, às 16h40 - Atualizado às 16h40
Como manter uma rotina de exercícios físicos em casa? Veja 4 dicas
Criar este hábito irá beneficiar, e muito, a sua saúde
*Bianca Vilela, colunista de AnaMaria | Publicado em 08/04/2021, às 08h00
Como iniciar uma rotina de exercícios? Ex-BBB Fernando Medeiros dá 7 dicas valiosas
Manter o foco e não se desesperar para alcançar um resultado "rápido demais" são medidas importantes
Da Redação | Publicado em 21/01/2021, às 14h17 - Atualizado às 14h19
Viajar não é desculpa para interromper rotina de exercícios; veja dicas para mantê-la
Além de não te fazer desistir dos treinos, isso te prepara para retomar a rotina
*Vanessa Fusrtenberger | Publicado em 13/01/2021, às 09h20
Dores no corpo? Veja os melhores exercícios compensatórios para o trabalho
Nossa colunista, Bianca Vilela, ensina como aliviar as tensões durante o expediente
*Bianca Vilela | Publicado em 07/01/2021, às 11h18
Veja 7 conselhos que vão te motivar a se exercitar todos os dias
Especialista orienta como se manter sempre motivado e praticar atividade física diariamente
Da Redação | Publicado em 23/09/2020, às 08h20
Ferrugem mostra antes e depois de perder 33kg e lembra apoio da mulher
Cantor contou que resultado foi alcançado com dietas e exercícios
Da Redação | Publicado em 04/09/2020, às 12h15 - Atualizado às 12h16
Frio extremo pode aumentar as dores, mas é possível fugir delas; veja dicas
Nas baixas temperaturas ficamos naturalmente mais encolhidos, o que pode aumentar as dores corporais
Da Redação | Publicado em 26/08/2020, às 09h00
Treinamentos em casa com apps e lives podem gerar danos à saúde, alerta especialista
Apesar de serem uma boa, é necessário senso crítico na hora de utilizar
Da Redação | Publicado em 17/06/2020, às 07h40 - Atualizado em 25/06/2020, às 23h14
Fabio Porchat emagrece 16kg após retomar rotina de exercícios físicos
O apresentador destacou que resolveu mudar a vida após pesar mais de 100 kg
Da Redação | Publicado em 22/05/2020, às 15h43 - Atualizado em 25/06/2020, às 23h14
''Estou fraco'', revela Wesley Safadão sobre rotina e saúde
Cantor fez um desabafo para os seguidores no Instagram
Da Redação | Publicado em 04/05/2019, às 10h06 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h47
Britney Spears mostra como mantém as pernas torneadas e barriga lisa em vídeo
A cantora mostrou aos fãs que sua atual barriga tonificada, e as pernas tão musculosas quanto as de um atleta, não surgiram do dia para noite.
Da Redação | Publicado em 17/10/2018, às 15h18 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h46
