Bem-estar e Saúde

7 dicas de atividades físicas que ajudam a aliviar o estresse e a ansiedade

Exercícios que envolvem respiração e que liberam mais endorfina e serotonina fornecem contribuição extra para melhorar e prevenir transtornos mentais

Entenda a importância de bons hábitos para ter uma longevidade saudável

Os hábitos são criados para que nosso cérebro não se sobrecarregue

Como lidar com a compulsão durante as confraternizações de final de ano?

A compulsão alimentar é um transtorno caracterizado pelo consumo excessivo de alimentos

Veja 5 coisas que você não sabe, mas podem estar te envelhecendo

Existem diversos fatores que podem afetar a nossa longevidade saudável, quanto melhor conhecermos eles, mais controle podemos ter sobre esse processo

Festas de fim de ano: veja 7 dicas para ficar em paz com a balança e a saúde

Com as nossas dicas, a meta é que você fique em paz com a balança e entre com tudo no próximo ano

Mau hálito: Entenda as causas do problema, que afeta 30% da população

O problema é 90% de origem bucal e mascar chicletes ou usar enxaguante não resolve a condição; saiba o que fazer

Verão e calor extremo: veja cuidados importantes para a saúde dos idosos

Idosos são mais suscetíveis a quadros de desidratação e insolação; especialista dá dicas importantes

Por que Carlos Alberto de Nóbrega fará cirurgia cerebral? Entenda o procedimento

Carlos Alberto de Nóbrega passará por cirurgia para retirada de coágulo no cérebro

Bruxismo é sério e pode fazer você quebrar os dentes; como resolver?

O Bruxismo, muitas vezes, não é percebido pela pessoa, mas traz graves consequências quando não tratada; saiba o que fazer

Quer emagrecer? Diminuir o estresse pode ser a chave para a perda de peso

O estresse crônico desencadeia uma série de reações em nosso corpo, evitando a perda de peso

Compulsão Alimentar: Veja 5 sinais de que você pode ter o problema

Se recuperar da Compulsão Alimentar depende de apoio de pessoas próximas para voltar a ter uma relação saudável com si próprio

Armazenamento de leite materno no verão: confira 5 dicas fundamentais

Ginecologista e obstetra dá conselhos para preservar a qualidade e os nutrientes do leite em épocas de temperaturas elevadas

Apenas pessoas com sobrepeso? Veja 10 mitos e verdades sobre o Diabetes

O consumo excessivo de açúcar não é a única causa do diabetes; veja outras

O que é Tetralogia de Fallot? Entenda a condição rara que afeta filho de Cristiano

Entenda o que é Tetralogia de Fallot, condição congênita rara que afeta o coração

Vai para a praia? Veja como aproveitar as comidinhas sem dores de cabeça - e de barriga!

Nutricionista dá dicas de como evitar riscos de saúde com a alimentação

Hipnoparto: Conheça o método que pode ajudar a amenizar as dores do parto

Susana Moscardini, hipnoterapeuta, explica como funciona o hipnoparto

Será que a criança está devidamente protegida no sol? Veja dicas

Qual a quantidade ideal de protetor para passar na criança e deixá-la protegida no sol

Yasmin Brunet fraturou a costela: veja como funciona recuperação

Fratura de costela acontece associada a um trauma, como foi o caso de Yasmim Brunet

José Loreto, Neymar e Caio Afiune: o que é a lesão no quinto metatarso, afinal?

Lesão no quinto metatarso voltou a gerar dúvidas após acidente de José Loreto; entenda

Diabetes pode acontecer com qualquer um! Saiba como detectar a doença

Endocrinologistas mapeiamdiabetes e dão o caminho para captar um eventual diagnóstico precoce

Lorena Improta enfrenta cirurgia pelo uso excessivo de saltos; devo me preocupar?

Caso de Lorena Improta alerta sobre Neuroma de Morton, causado pelo uso excessivo de salto