Elas vão te deixar mais magra e definida
Confira a receita de três gelatinas turbinadas que combatem a flacidez e ajudam a enxugar até 1 kg por semana
Redação | Publicado em 24/05/2016, às 14h34 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h44
Tire foto de tudo o que você come e emagreça
Registrar a imagem da comida: eis o novo método de reeducação alimentar que está virando febre. Vale experimentar, pois promete fazer perder duas vezes mais peso!
Redação | Publicado em 23/03/2016, às 14h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h44
Aproveite para ficar mais saudável
Medidas simples fazem toda a diferença!
Redação | Publicado em 10/03/2016, às 10h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h44
"Não achei que voltaria ao peso que tinha aos 17 anos"
Conheça o regime que fez o sertanejo Luciano perder 9 kg em um mês – e ainda vencer o vício por doces. Em dois anos e meio, o cantor já emagreceu 36 kg!
Ana Bardella | Publicado em 02/05/2016, às 14h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h44
Emagrecer junto com o marido é a nova moda
Plano tem três fases e leva em consideração as necessidades do casal
Patricia Gebara | Publicado em 11/02/2016, às 10h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h44
Salada não precisa ser sem graça!
Chega de fugir dela: reunimos receitas bem gostosas e um cardápio que te fará perder até 1,5 kg por semana
Patricia Gebara | Publicado em 01/03/2016, às 14h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h44
Cafezinho turbinado seca 3 kg em 15 dias
Aprenda a fazer e a consumir a bebida que virou febre entre as famosas neste verão. A mistura promete dar energia e acelerar a perda de peso. Quem não quer?
Ana Bardella | Publicado em 12/04/2016, às 10h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h44
Gelinhos que secam 5 kg em 1 mês e refrescam!
Tem receita que combate o inchaço, que desintoxica, que acelera a queima de gordura, que acaba com a prisão de ventre...
Patricia Gebara | Publicado em 04/02/2016, às 14h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h44
5 kg mais magra até o Natal!
Plano de caminhada e cardápio especial para entrar em forma antes das festas de fim de ano
Patricia Gebara | Publicado em 23/12/2015, às 14h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h44
Fique linda naquele vestidinho branco
Cardápio ajuda a recuperar o corpo após a comilança de final de ano. Você desincha e perde até 3kg!
Patricia Gebara | Publicado em 25/01/2016, às 10h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h44
Macronutrientes na medida certa
Perca 1 kg por semana e diga adeus ao efeito sanfona com o plano alimentar que determina a quantidade correta de carboidrato, proteína e gordura que você pode comer por dia
Patricia Gebara | Publicado em 07/01/2016, às 14h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h44
Metabolismo acelerado
Gengibre ajuda a secar 4 kg em 1 mês e ainda é afrodisíaco! Aprenda a usá-lo
Patricia Gebara | Publicado em 14/01/2016, às 10h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h44
De vilão a mocinho: ovo ajuda a perder até 5 kg!
Quem diria, hein? É que, além de barato, gostoso e fácil de preparar, ele segura bem a fome
Patricia Gebara | Publicado em 01/01/2016, às 14h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h44
Couve-flor é um curinga e ajuda a emagrecer
Três receitas incríveis para você sair do trivial e secar 6 kg em um mês
Patricia Gebara | Publicado em 15/12/2015, às 14h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h44
Aposte já nas “calorias negativas” e emagreça
Os 12 alimentos que devem fazer parte da sua alimentação
Patricia Gebara | Publicado em 01/12/2015, às 10h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h44
Entre em forma com o novo chá do momento
A bebida seca a barriga e combate os sintomas da menopausa!
Patricia Gebara | Publicado em 08/12/2015, às 10h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h44
Por que eu tenho tanta fome?
Maus hábitos podem sabotar seu regime. Controle a vontade de comer e perca 1 kg em cinco dias
Patricia Gebara | Publicado em 20/11/2015, às 10h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h44
Perca 5 kg com o menu da cesta básica
Afine em um mês com o regime que só inclui alimentos supernutritivos, baratinhos e mais do que habituais na mesa dos brasileiros
Redação | Publicado em 01/10/2015, às 14h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h44
15 dias sem lactose
Seque 4 kg em duas semanas com o cardápio que deixa de lado o leite e seus derivados e privilegia frutas, vegetais escuros e grãos
Fernanda Cury | Publicado em 27/10/2015, às 10h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h44
Dieta de engorda
Muitos duvidam, mas tem gente que sofre para ganhar peso. Veja como conquistar um corpo cheio de curvas sem deixar a saúde de lado
Silvia Regina | Publicado em 29/09/2015, às 14h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h44
Aipim, o aliado surpreendente
Quem diria: ele dá uma força e tanto para quem quer emagrecer. Saiba como e esqueça as dietas de fome
Fernanda Cury | Publicado em 25/09/2015, às 10h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h44
